Curso iniciado

Nuevo curso de Yoga ocular (Recupera y revitaliza Tus Ojos, 
Tu Vista),  que impartirá Teresa Pellejero.


Este es el cartel del curso, como puedes ver consta de cuatro talleres en los cuales se nos dan las herramientas para el cuidado y trabajo de nuestros ojos, cuerpo y mente, mediante los cuales podremos recuperar la vista perdida.


  Los objetivos del curso son los siguientes:

-        Nociones de anatomía
-        Buenos nutrientes para los ojos
-        Reconocer todas las tensiones que afectan a los ojos y aprender a soltarlas
-        Reconocer los hábitos nocivos para los ojos e instalar hábitos saludables.
-        Los ojos y el cerebro
-        Los ojos y las emociones
-        Los ojos y la respiración
-        Aprender a desarrollar la visión periférica y la visión central
         Cultivar la sensibilidad en los ojos  y aprender a relajarlos
- Mantener una musculatura ocular que responda a las exigencias de la visión
-        Ejercicios específicos para la miopía
-        Ejercicios específicos para la hipermetropía
-        Ejercicios específicos para la presbicia
-        Ejercicios específicos para el astigmatismo
-        Ejercicios específicos para el ojo vago
-        Digitopresión
-       Audios con los ejercicios

-       Certificado  de asistencia

       En el curso recibirás la metodología y los conocimientos para que puedas aplicarlos cuando en cualquier momento a lo largo de Tu vida.
   
       El horario del curso es de 10 a 13:30 h. aproximadamente. La aportación es de 260€ repartido en cuotas de 65€ por día.

      Para inscribirte y reservar plaza envíanos un correo.